O que são arritmias cardíacas?
Arritmias cardíacas são condições nas quais o coração bate de forma irregular, acelerada (taquicardia), lenta (bradicardia) ou com um padrão inconsistente. Em muitos casos, podem ser assintomáticas, mas alguns tipos podem ser fatais se não tratados de imediato. A fibrilação ventricular, por exemplo, é uma arritmia crítica que, sem intervenção rápida, pode evoluir para uma parada cardíaca súbita.
Sinais de alerta para arritmias e parada cardíaca
Saber identificar uma arritmia ou sinais de parada cardíaca é crucial para responder prontamente. Os sintomas mais comuns incluem:
Palpitações: sensação de batimentos cardíacos acelerados, irregulares ou falhados.
Desmaio ou tontura: perda súbita de consciência, geralmente causada por uma redução do fluxo sanguíneo para o cérebro.
Dor no peito: sensação de pressão ou dor no peito pode indicar problemas cardíacos graves.
Falta de ar: dificuldade respiratória sem explicação aparente pode ser um sinal de arritmia.
Suor frio e fraqueza: especialmente quando acompanhados dos sintomas acima.
Em casos de parada cardíaca, a pessoa perde a consciência e não responde a estímulos. É importnate agir rapidamente.
O que fazer em caso de parada cardíaca?
Se você identificar uma situação de parada cardíaca, siga os passos abaixo para oferecer a melhor chance de sobrevivência até que o atendimento de emergência chegue:
Ligue para a emergência: Entre em contato imediatamente com o serviço de emergência (192 no Brasil). Quanto mais rápido o atendimento médico chegar, melhor.
Realize a RCP (Reanimação Cardiopulmonar):
Coloque a pessoa em uma superfície firme e plana.
Posicione suas mãos sobre o peito da pessoa, uma sobre a outra, e comece a realizar compressões fortes e rápidas (a uma velocidade de cerca de 100-120 compressões por minuto). As compressões devem ter cerca de 5 cm de profundidade para serem eficazes.
Continue as compressões até que chegue ajuda ou um desfibrilador externo automático (DEA).
Utilize o DEA (Desfibrilador Externo Automático):
Em muitos locais públicos e empresas, já existe um DEA disponível. Esse dispositivo analisa o ritmo cardíaco e, se necessário, orienta o socorrista a aplicar um choque para restaurar o ritmo normal. Basta seguir as instruções do aparelho, que são simples e automatizadas.
Como prevenir arritmias e reduzir o risco de morte súbita?
A prevenção é um dos pilares no combate às arritmias e à morte súbita. Algumas medidas de autocuidado que todos podem adotar incluem:
Controle de doenças crônicas: condições como hipertensão e diabetes aumentam o risco de problemas cardíacos. Mantenha suas consultas regulares e siga as orientações médicas para controle dessas condições.
Atividade física regular: o exercício físico fortalece o coração e ajuda a manter um ritmo cardíaco saudável.
Evitar fumo e o consumo excessivo de álcool: o esses hábitos sobrecarregam o coração e aumentam o risco de arritmias.
Check-up cardiológico: pessoas com histórico familiar de problemas cardíacos devem realizar exames periódicos, como o eletrocardiograma e o ecocardiograma, para avaliação do ritmo e da saúde do coração.
O conhecimento sobre como reconhecer e agir diante de uma arritmia ou parada cardíaca pode salvar vidas. Ao implementar hábitos saudáveis e realizar exames preventivos, também é possível reduzir o risco de desenvolver essas condições.
Na Fidati, acreditamos que o conhecimento é uma das melhores formas de prevenção. Cuidar da saúde é estar com exames em dia e ter bons hábitos, mas também é estar pronto para salvar vidas.
