Dezembro é mais do que o mês das celebrações de fim de ano; é também um momento de conscientização sobre um tema crucial para a saúde: a prevenção ao câncer de pele. A campanha Dezembro Laranja reforça a importância de cuidados simples que podem salvar vidas.
Câncer de pele: por que devemos dar atenção?
O câncer de pele é o tipo mais comum no Brasil, representando cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país. Apesar de ser altamente tratável quando diagnosticado precocemente, ele pode trazer complicações graves quando ignorado.
O melanoma, por exemplo, é a forma mais agressiva de câncer de pele. Embora menos frequente, ele se espalha rapidamente pelo organismo, tornando o diagnóstico precoce essencial.
Sinais de alerta: quando buscar ajuda
Fique atento a qualquer alteração na pele, como:
Manchas que crescem rapidamente.
Feridas que não cicatrizam.
Pintas com bordas irregulares, assimetria, cores variadas ou diâmetro superior a 6 mm.
Caso perceba algo fora do comum, consulte um dermatologista. Pessoas com pele clara, sensível ou histórico familiar de câncer de pele devem redobrar os cuidados e realizar exames regulares.
Medidas simples que fazem toda a diferença
Adotar hábitos preventivos é a melhor forma de proteger sua saúde. Veja como:
Protetor solar diário: Escolha um produto com FPS 30 ou superior e reaplique a cada 2 horas.
Evite o sol em horários de pico: Das 10h às 16h, prefira locais com sombra.
Proteção física: Use chapéus de aba larga, óculos escuros com proteção UV e roupas leves que cubram a pele.
Hidratação: Mantenha a pele hidratada para reforçar a saúde cutânea.
Abrace a prevenção no Dezembro Laranja
Este mês nos convida a refletir sobre a importância de cuidar da saúde da pele e a compartilhar informações com aqueles que amamos. Prevenir é mais do que um ato de cuidado pessoal; é uma forma de proteger o futuro.
Inspire-se na campanha Dezembro Laranja e adote pequenos hábitos que podem fazer uma grande diferença na sua vida e na de quem está ao seu redor. Cuide-se, proteja-se e viva bem!
Fidati – Cuidando de você e da sua saúde em todas as estações.
