![14/08 - Dia do Cardiologista](/storage/banner/cf900153-4907-49e9-8d45-3a5245865c5d/1408-dia-do-cardiologista-202308141011082261.jpg)
De transplante de coração a entendimento da Insuficiência Cardíaca, o profissional responsável por cuidar da saúde de um dos órgãos mais vitais do corpo humano, o cardiologista é o médico especialista que trata das doenças e disfunções relacionadas com o coração e a circulação sanguínea.
A data foi criada para prestar homenagem aos profissionais e alertar sobre os cuidados necessários com o coração.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 30% das mortes registradas no mundo são causadas por doenças cardiovasculares. Por isso, é fundamental um check-up anual como forma de prevenção, além de adotar hábito saudáveis como:
- Praticar atividade física, nem que seja uma caminhada de 30 minutos três vezes na semana;
- Não fumar;
- Manter uma alimentação equilibrada com frutas, legumes e verduras, livre de frituras e gorduras saturadas;
- Restringir o consumo de álcool.
Cuidar do coração faz bem!