Alegria é um estado de contentamento, um momento de satisfação, exaltação. E neste 08/07, é dia de celebrá-la.
Mas a beleza desse sentimento está em satisfazer-se nas pequenas coisas: momentos com a família, brincar com seu pet, comer uma comida saborosa, praticar uma atividade física, enfim, coisas palpáveis que estão ao alcance das nossas mãos.
Vários pesquisadores da Psicologia, afirmam que a alegria e as emoções positivas refletem em uma vida saudável para o corpo e a mente.
Devemos sempre carregar esse sentimento conosco para vivermos felizes, motivados e criativos, cada dia da vida. Neste dia 8 de julho, Dia Mundial da Alegria, vamos buscar tudo o que faz nosso coração mais leve e feliz.
