26/04 - Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial
Por Fidati
Essa data foi criada para alertar a população sobre essa doença que já atinge 35% dos brasileiros. Além de ser responsável por desencadear até 80% dos casos de derrame cerebral e 60% dos casos de ataque cardíaco registrados no país.
Obesidade, histórico familiar, estresse, envelhecimento, consumo exagerado de sal, associado a hábitos alimentares não adequado, estão associados ao desenvolvimento da hipertensão.
Tontura, falta de ar, palpitações, dor de cabeça frequente e alteração na visão podem ser os sinais de alerta, entretanto, a hipertensão geralmente é silenciosa.
Para prevenir a hipertensão, é importante medir a pressão regularmente, principalmente na terceira idade. Além disso, é importante praticar atividades físicas e adotar um estilo de vida saudável.
A hipertensão, na grande maioria dos casos, não tem cura, mas pode ser controlada. O tratamento de forma contínua, amplia a qualidade e a expectativa de vida.
